Privat

Trainingday- 2015

Innehar F-skattsedel

Trainingday.se

Privat

Har du haft som mål att gå upp / ned i vikt under en tid?

Tränar mycket men upplever att du inte får några vidare resultat?

Vill lära dig äta nyttigt?

Har ett stressigt jobb eller familjesituation som gör att du inte får ihop dina måltider efter vad du hört ska vara det optimala?

 

Alla har vi olika förutsättningar men framförallt har vi individuella målsättningar. Genom en femdagars kostdagbok och konsultationsmall skapar vi en analys av ditt startläge och tar fram styrkor / utvecklingsområden i din kost. Därefter tar vi tillsammans fram en kostplan för att du skall nå DINA målsättningar och DIN målbild

 

Genom ett nära samarbete finns vi behjälpliga med frågor och coaching under din resa mot ditt mål.

 

 

För bokning eller intresseanmälan

Kostrådgivning online

 

Kostrådgivning 6veckor - 599:-

 

Kostrådgivning 8veckor* - 799:-

 

Kostrådgivning 12veckor* - 1200:-

 

 

* Ovanstående paket inkluderar:

  • Kostkonsultation samt analys av styrkor samt utvecklingsområden i din nuvarande kosthållning
  • Personligt kostupplägg anpassat efter DINA förutsättningar.
  • Uppföljning och justering av kostschema

 

 

Tjänster

 

Analys samt individuellt kostschema - 499:-

 

Uppföljning individuellt kostschema - 299:-

rekommenderat efter ca fyra veckor – senast 12 veckor efter start.

 

Skräddarsydda lösningar

Har du svårt att formulera dig i text och vill träffas vid fysiska möten* alternativt via telefon?

 

Är intresserad av att skräddarsy ett längre upplägg än tolv veckor?

 

Är du idrottare och vill optimera din kost och träning efter målsättning?

 

Vi hjälper dig hitta en lösning, kontakta oss för mer information samt prisförslag.

 

*Boende i sthlm med omnejd. Telefon samt fysiska möten sker på kvällstid.